YOGA Kundalini avec Marina Amrit

L’Association Ananda propose des séances de Yoga Kundalini animées par Marina Amrit à Saint-Claude. Cette pratique traditionnelle originaire du nord de l’Inde associe notamment le souffle, le corps, l’esprit et la vibration du son. Ces séances offrent un espace pour respirer, se recentrer et se reconnecter à soi, dans une pratique présentée comme dynamique et joyeuse. Elles sont accessibles à tous, sans prérequis, et s’adressent notamment aux personnes souhaitant se détendre, retrouver de l’énergie et prendre un moment pour elles-mêmes. Tous les mercredis et vendredis De 8h30 à 10h Association Ananda – Saint-Claude